Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.

        Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

        Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.

Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.