Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. 09-10 Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Cách Qua Màn Khó
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.xì dách di động Hitclub ứng dụng Hitclub xì dách Sunwin