Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút..
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ..
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó..
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên..
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Tel : +0 (020) 123-5338
Email : [email protected]
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. 09-10 Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Mẹo Cho Người Mới
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.