Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
$99/ month
$149/ month
$199/ month
$299/ month
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. 09-10 Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.bầu cua iWin chắn di động iWin đăng ký page Win79
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.