raffle Rikvip

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. 09-10 Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Cẩm Nang Bỏ Túi

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

malay Go88

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.

Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.