Sổ Tay Kỹ Năng
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Cẩm Nang Qua Ải
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
- Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
- Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
- Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Bài Học Sau Trận
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
- Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
- Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
- Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
- Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
- Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
- Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
