Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. 09-10 Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Trang Kinh Nghiệm
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.homepage Win79 xóc đĩa B52 Club đăng ký game Hitclub
Trang chủ
